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PLAN PAREJAS | ENTRENAMIENTO Y DIETA

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PLAN PAREJAS

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    Al contratar un plan tienes la opción de adquirir según tu plan dos ofertas únicas.

    Para mejorar los resultados os ofrecemos nuestro producto estrella, el Wonder 8, con más de 2000 clientes combinando su dieta y entrenamiento con Wonder 8, podemos asegurar que los 8 super-ingredientes que lo componen te ayudaran a conseguir tus objetivos de una manera saludable.

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  • ¿ QUÉ INCLUYE ?

    El plan pareja se trata de un plan de dieta y entrenamiento enfocado a vuestras necesidades, dependiendo de si ambos tienen el mismo objetivo u objetivos diferentes.

    En el plan nutricional podréis escoger la opción que más se adapte a vosotros dentro de nuestras dos variedades, dieta flex y dieta menú, donde la primera se trata de una planificación semanal en la que te damos diferentes opciones para que vosotros diseñéis cada dia una dieta a vuestro gusto mientras que la opción menú se trata de una planificación semanal establecida por el nutricionista, siempre teniendo en cuenta vuestras intolerancias y patologías. Este es un plan diseñado únicamente para vosotros, dónde vais a recibir un seguimiento cercano durante 4 semanas, en él se indican alimentos, cantidades, además de facilitaros una lista de la compra y consejos que podéis poner en práctica. En caso de que los objetivos de ambos sean diferentes, se realizarán adaptaciones a la dieta de la pareja para que ambos cumplan con sus objetivos de forma satisfactoria.

    En el plan de entrenamiento, vais a poder escoger la opción de realizarlo en casa o en el gym, un plan diseñado especialmente para vosotros y vuestros objetivos, tanto si son similares como si son diferentes. En el plan van a disponer una rutina detallada, incluyendo series, repeticiones y descansos. 

    Al ser un plan personalizado, este se adaptará tanto a vosotros como a vuestras circunstancias, tendremos en cuenta el material del que disponéis y el nivel de acondicionamiento físico de partida de ambos. A pesar de que el material no es indispensable para la realización de este plan, los resultados se van a ver potenciados si disponéis de material específico ya que nos va a permitir aumentar la intensidad de los entrenamientos. 

    Nuestro equipo de entrenadores recomienda: 

    El seguimiento consta de revisiones semanales en las que nos pondremos en contacto con vosotros a través de whatsapp o email para hablar de cómo os habéis sentido tanto con la dieta como con el entrenamiento y de vuestra evolución a lo largo de la semana para lo que tendréis que proporcionarnos datos como las medidas de diferentes perímetros y peso además de fotos (opcional). Esta información permite a nuestro equipo de nutricionistas determinar el progreso y realizar los cambios necesarios para que consigáis vuestros objetivos.

    En este plan también se incluye de forma gratuita un 1 mes de acceso a WONDER TV+, una experiencia de entrenamiento online sea cual sea tu nivel.

    La suplementación es opcional, y siempre de forma personalizada el especialista podrá recomendarte incluirlos, especificando cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades, siendo una ayuda para conseguir mejores resultados y de forma más rápida.

    *Se realizan planes para dietas vegetarianas y veganas.

  • ¿POR QUÉ ES IDEAL PARA MI?

    Este es un plan especialmente diseñado para parejas que quieren empezar una transformación en conjunto simplificando la tarea de llevar dos dietas en una misma casa, en la que ayudaremos tanto si vuestros objetivos son los mismos o si cada uno tiene objetivos diferentes, ya bien sean , pérdida de peso, tonificación o aumento de masa muscular.

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