Ahora que estamos empezando y que muchos todavía no nos conocéis, queríamos explicaros cual es nuestra filosofía y nuestra forma de trabajar.
Lo primero que queremos que quede claro, es qué huimos de todas esas dietas milagro que buscan resultados rápidos imposibles de conseguir, restricción de alimentos que acaban terminando en efecto rebote o intolerancias alimentarias, alimentos específicos como la dieta de la alcachofa que termina en déficit de nutrientes… y así podría estar un buen rato.
Estos son unos pocos de los ejemplos que hay de malas dietas que acaban derivando en abandono o frustración.
Tampoco nos dedicamos a esas dietas de cajón generalizadas que van repartiendo a todo el mundo por igual. ¿Quién no ha ido al médico y le han impreso la misma dieta él/ella que a su vecino?
Pues no, aquí no nos dedicamos a eso. Nosotros nos ocuparemos de vosotros de la manera más personalizada que hay, teniendo en cuanta vuestras necesidades, vuestros gustos, patologías o restricciones alimentarias, horarios…
Además, en Wonderfit Spain contamos con un equipo multidisciplinar compuesto por expertos en todos los ámbitos de la salud y el deporte: nutricionistas especializadas en distintas patologías y dietas, médicos especialistas colaboradores y entrenadores titulados expertos en diferentes tipos de entrenamientos. Ellos harán que tu caso individual esté siempre en las mejores manos.
En definitiva, nos preocupamos por preparar una dieta a vuestra medida, que os guste, y sobre todo fácil de realizar.
A parte de la dieta, os enviaremos también una lista de la compra, con diferentes supermercados. Todo por facilitaros el trabajo y no tengas ninguna duda a la hora de realizarla y de aprender que alimentos son mejores que otros, ya que nuestra filosofía se basa en que una adherencia a unos hábitos saludables siempre nos va a ofrecer mejores resultados a largo plazo.
Olvídate de esas dietas que duran meses, de empezar cada lunes, de hacer esfuerzos, de mentalizarte cada vez que quieras cuidarte. Porque comer sano NO ES UN CASTIGO!
Queremos que consigáis un estilo de vida saludable a largo plazo y sobre todo permanente en el tiempo. Empieza a cuidar de ti, a sentirte bien contigo mismo y a que tu cuerpo funcione mejor que nunca. EMPIEZA A CUIDARTE CON NOSOTROS!
Nosotros te ofrecemos una variedad de planes en el que puedes seleccionar el que más se adapte al objetivo que buscas. Tenemos planes únicamente de nutrición o ejercicio, planes combinados de entrenamiento y nutrición, y un plan premium que incluiría ambos planes más el canal wonder TV, que consta de un gimnasio virtual y de un canal cocina (además de una consulta individual vía Skype).
En el momento que toméis la decisión de cambiar vuestra alimentación, podéis contratar nuestros planes de nutrición personalizados directamente desde la web, una vez contratado, se os enviará un formulario en el que debéis responder lo más detallado posible en lo que refiere a vuestros hábitos y qué es lo que buscáis o la disponibilidad que tenéis para realizarlo.
Cuando recibamos el formulario, pasaremos a planificaros los planes y os lo enviaremos a la mayor brevedad posible, como máximo un plazo de 4 días laborales. De manera habitual se entregan en menos días, pero este servicio es muy personalizado y requiere de un estudio y elaboración a medida. Por ello, nos reservamos ese plazo aunque normalmente te lo entregaremos antes.
Los seguimientos serán semanales, vía whatsapp o e-mail, en el cual se resolverán todas las dudas y se pasarán las nuevas medidas y el nuevo peso. Con esto iremos observando los resultados y corrigiendo en caso de haber algún fallo. Siempre buscando llegar al objetivo.
Si necesitas más información no dudes en preguntarnos. También puedes consultar nuestras redes sociales, en las cuales incluimos más información y vídeos explicativos, vídeos recetas, vídeos de entrenamientos breves: Instagram, Facebook.
Todo aquello que necesitas para empezar a cuidar de ti, de tu salud, y de tu estilo de vida. Porque cuando mejoramos nuestra salud mejoramos muchas más cosas, nuestra actitud, nuestro estado de ánimo, incluso mejoramos los síntomas de una gran cantidad de patologías. Hay que pensar que cuerpo solo tenemos uno, y depende de nosotros cuidarlo.
Firmado:
Dietista-Nutricionista – Irene Zarco Llorens
CV: 00846