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La HARINA DE ARROZ INTEGRAL WONDERFIT es un alimento a partir de arroz precocido molido, sin otros cereales.
Agotado
Es un producto ideal para elaborar gran variedad de recetas (ya sea de repostería o de cocina de pastas o panes, así como salsas o cremas). También es muy útil para aquellos con poco apetito, y con dietas muy altas en calorías. Este producto es perfecto para concentrar los hidratos de carbono de calidad en una comida.
El arroz ha sido uno de los cereales de mayor consumo debido a sus ventajas y características nutricionales a lo largo de la historia. Por su contenido en almidón es considerado un carbohidrato complejo, es decir, formado por más de una cadena de glucosa.
Los carbohidratos complejos son muy útiles en la recuperación de la función muscular, ya que recargan el músculo esquelético de glucosa, después de un entrenamiento intenso o de larga duración evitando una mayor fatiga. También es un buen pre entrenamiento de absorción lenta para entrenamientos de larga aeróbicos de larga duración.
| LISTADO DE INGREDIENTES: Harina de arroz precocida |
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | POR 100 GR | |
|---|---|---|
| Energía | 1530 kJ /366 kcal | |
| Grasas | 2,7 g | |
| De las cuales saturadas | 0,2 g | |
| Hidratos de carbono | 77 g | |
| De los cuales azúcares | 0,3 g | |
| Proteínas | 8,4 g | |
| Sal | 0,40 g |
Se puede tomar tanto en recetas donde seguiremos las indicaciones del plato que estemos elaborando, en batidos pre o post entrenamiento o en forma de papilla (50 g (1,5 cazos) en 200 ml de agua caliente).
Aumentar o disminuir la cantidad de agua en función de la consistencia deseada y la carga de hidratos que busquemos en nuestro día a día.
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