CONOCE NUESTRO PLAN OPTIMUM.
¿ QUÉ INCLUYE ?
Este plan combina tanto dieta como entrenamiento totalmente personalizados.
En el plan nutricional podrás escoger la opción que más se adapte a ti dentro de nuestras dos variedades, dieta flex y dieta menú, donde la primera se trata de una planificación semanal en la que te damos diferentes opciones para que tu diseñes cada dia una dieta a tu gusto y la opción menú se trata de una planificación semanal establecida por el nutricionista, siempre teniendo en cuenta intolerancias y patologías. Un plan diseñado únicamente para ti, donde vas a recibir un seguimiento cercano durante 4 semanas, en él se indica alimentos, cantidades, además de facilitarte una lista de la compra y consejos que puedes poner en práctica.
En el plan de entrenamiento, vas a poder escoger la opción de realizarlo en casa o en el gym, un plan diseñado especialmente para ti y tus objetivos. En el plan vas a disponer una rutina detallada, incluyendo series, repeticiones y descansos.
Al ser un plan personalizado, este se adaptará tanto a ti como a tu circunstancia, tendremos en cuenta el material del que dispones y el nivel de acondicionamiento físico de partida. A pesar de que el material no es indispensable para la realización de este plan, los resultados se van a ver potenciados si disponemos de material específico que nos permita aumentar la intensidad de los entrenamientos.
Nuestro equipo de entrenadores recomienda:
El seguimiento consta de revisiones semanales en las que nos pondremos en contacto contigo a través de whatsapp o email para hablar de cómo te has sentido tanto con la dieta como con el entrenamiento y de tu evolución a lo largo de la semana para lo que tendrás que proporcionarnos datos como las medidas de diferentes perímetros y peso además de fotos (opcional). Esta información permite a nuestro equipo de nutricionistas determinar el progreso y realizar los cambios necesarios para que consigas tus objetivos.
La suplementación es opcional, y siempre de forma personalizada el especialista podrá recomendarte incluirlos, especificando cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades, siendo una ayuda para conseguir mejores resultados y de forma más rápida.
*Se realizan planes para dietas vegetarianas y veganas.
¿POR QUÉ ES IDEAL PARA MI?
Porque tú has decidido que te hace falta un cambio, bien para tonificar, perder grasa o simplemente porque necesitas unos hábitos saludables en tu día a día. Te pondrás en manos especializadas, aquí solo trabajan nutricionistas colegiadas y entrenadores profesionales. Tendrás acceso vía whatsapp a las personas que te lleven. Si tienes alguna duda más contáctanos haciendo click en el icono de whatsapp de la web.
MEJORA TU PLAN
Al contratar un plan tienes la opción de adquirir según tu plan dos ofertas únicas.
Para mejorar los resultados os ofrecemos nuestro producto estrella, el Wonder 8, con más de 2000 clientes combinando su dieta y entrenamiento con Wonder 8, podemos asegurar que los 8 super-ingredientes que lo componen te ayudaran a conseguir tus objetivos de una manera saludable.
También para [email protected] que tengáis entrenamiento tenemos un pack pensado para [email protected] Nuestro pack de 3 minibands de goma y 1 banda TPE para que podáis realizar todos los ejercicios que os recomiendan en vuestro plan.
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